MEDITACIJSKA SKUPINA ZA MLADE (13-17 let): ŽIRAFA ŽIRAFICI
1. srečanje: sreda, 6.3.2019, ob 18.00-19.15
Živalski vodnik: ŽELVA – STABILNOST
Inštrumenti: kristalne sklede in kimbala
Ko hormoni norijo, je prav stabilnost stanje, ki se včasih zdi skoraj nemogoče. Pod varnim oklepom želve si boš lahko pogledal kaj je tisto, kar v tvoje življenje vnaša največ nestabilnosti in negotovosti in to v meditaciji spremenil v stabilnost.
Cena za posamezno srečanje je 20 EUR. Skupina bo majhna, zato pohiti s prijavo.
Število mest je omejeno, zato so obvezne prijave na [email protected] ali 041-777-176 (SMS).
OPIS CELOTNEGA PROGRAMA – 4 srečanja (6.3., 20.3., 3.4. in 17.4. 2019)
Pri najstnikih se vse pospešeno dogaja. Ponavadi kar preveč, da bi lahko sledili spremembam na sebi, kaj šele da bi vas dohajali ljudje okoli vas. Včasih se vam je kar precej težko spopadati že samo s telesnimi spremembami. Kje so potem še odnosi z ljudmi ali vizije za vaše prihodnje življenje. Kot da ni včasih dovolj težko prenašati že samo svoje telo in se uveljavljati med vrstniki. Treba si je izbrati še naslednjo šolo, dobivati dobre ocene, prenašati odrasle,… in ob tem za marsikaj, kar se vam dogaja, sploh ne veste, odkod prihaja.
Meditacija je odlično orodje, ki vam lahko da odgovore takrat, ko vse razumne razlage odpovedo. Žirafe so tiste, ki se dvigujejo visoko v zrak in tam kot antene lovijo vse informacije, zato vam lahko pomagajo poiskati vizijo in usmeritve za vaše življenje. Prav zaradi vseh teh izzivov, ki jih imate pri vaši starosti, se je oblikovala skupina Žirafa žirafici, v kateri boste preko svojega srca in vpogleda globoko vase, lahko dobili odgovore na marsikatero vprašanje, ki vas vznemirja.
Srečanja skupine Žirafa žirafici bodo potekala 2 meseca na 14 dni in vsa 4 srečanja skupaj sestavljajo celoto, v kateri se bodo predelale tematike, ki so za najstnike najbolj pomembne. Po uvodni predstavitvi vsake teme sledi 30 minutna meditacija in po njej tolmačenje dogajanja v meditaciji, v kateri bo vsak doživel tiste stvari, ki so za njega najbolj pomembne.
Predznanje meditiranja ni potrebno. Meditacija se izvaja ob igranju različnih inštrumentov, ki okrepijo meditativno stanje. Pri vsaki meditaciji sodelujejo živalski vodniki, ki s svojimi lastnostmi pomagajo pri posamezni tematiki.
Po vsakem srečanju te čaka sporočilo iz žirafine skrinjice in vsa sporočila skupaj bodo zelo direktna priporočila za izboljšave, ki jih lahko uvedeš v svoje življenje.
SREČANJA MEDITACIJSKIH SKUPIN ŽIRAFA ŽIRAFICI (13-17 let)
Srečanja skupin Žirafa žirafici bodo potekala 2 meseca na 14 dni in vsa 4 srečanja skupaj sestavljajo celoto.
Srečanja potekajo ob sredah / četrtkih (odvisno od izbrane skupine) od 18.00 do 19.15. Če se kakšnega srečanja ne moreš udeležiti, lahko zamujeno nadoknadiš na naslednji skupini.
1.skupina: srede, 6.3., 20.3., 3.4. in 17.4.2019
2.skupina: četrtki, 28.3., 11.4., 25.4. in 9.5.2019
1.srečanje: ŽELVA – STABILNOST, 6.3.2019: inštrumenti kristalne sklede in kimbala
Ko hormoni norijo, je prav stabilnost stanje, ki se včasih zdi skoraj nemogoče. Pod varnim oklepom želve si boš lahko pogledal kaj je tisto, kar v tvoje življenje vnaša največ nestabilnosti in negotovosti in to v meditaciji spremenil v stabilnost.
2. srečanje: LABOD – PRIJATELJSTVO, 20.3.2019: inštrumenti hang, kristalne sklede in kimbala
Odnosi z vrstniki so v tvoji starosti vedno vsaj malo težavni, saj se vsi zelo hitro spreminjate in srečujete z različnimi težavami. V meditaciji si boš lahko pogledal svoje izzive na tem področju in si s pomočjo laboda, ki si najde partnerja / prijatelja za vse življenje, vizualiziral kakšna prijateljstva si v resnici želiš.
3.srečanje: LEV – VODENJE, 3.4.2019: inštrumenti bobni (šamanski / djerba) in vodni slap
Zakaj se včasih zdi, kot da nisi ti tisti, ki vodi tvoje življenje? Kdo so tisti ljudje, ki preveč vplivajo nate? V meditaciji se boš energetsko odmaknil od njih in si izboril svoj prostor pod soncem. Si aktiviral lastnosti, s katerimi želiš voditi svoje življenje v pravo smer. Lev, ki je kralj živali, ti bo pomagal pri tem.
4.srečanje: MRAVLJA – PRODUKTIVNOST, 17.4.2019: inštrumenti ropotuljice iz luščin
Kaj te zavira, da se ne moreš učiti, se organizirati? Spati, ko bi bilo to najbolj pametno. Telovaditi in jesti tako, da bi bil maksimalno uspešen. V mravljiščih vse perfektno funkcionira in zato te bodo pri tej meditaciji podprle mravljice. Ti pomagale postaviti temelje za bolj organizirano, produktivno in uspešno življenje.
Cena za posamezno srečanje je 20 EUR. Skupina bo majhna, zato pohiti s prijavo.
Število mest je omejeno, zato so obvezne prijave na [email protected] ali 041-777-176 (SMS).
Skupine Žirafa žirafici vodim Alenka Pertot za Avilou – Zvok sprememb.
Če si želite prebrati delček moje zgodbe in moje razloge za meditiranje z otroki in mladimi, kliknite => TUKAJ za blog Moj otroški navdih