Opis
MEDITACIJSKA SKUPINA ZA ODRASLE: OGENJ (ponovno 11.10.2019)
Namen skupine je pravočasno odkriti preobremenjenost in razloge za njo. Skozi meditacijo, reševanje vprašalnikov, domače naloge in pogovor vsak član skupine bolj razume svoje stanje in prepreči izgorelost še preden se pojavi.
Skupina se imenuje Ogenj z namenom, da se prepreči izgorelost, usmerjenost posameznika pa se transformira v žarenje notranjega ognja, ki podpira kreativnost in doseganje lastnih ciljev.
SREČANJA MEDITACIJSKIH SKUPIN OGENJ (NE izgorevanju)
Skupine Ogenj se srečajo dvakrat v enem mesecu, na 14 dni. Obe srečanji skupaj sestavljata celoto.
Srečanja potekajo ob petkih /sobotah od 18.00 do 20.30. Prehajanje iz ene skupine v drugo ni mogoče zaradi podpore in zaupnosti, ki se vzpostavi v skupini).
1.skupina: petka, 11.10. in 25.10.2019
2.skupina: soboti, januar 2020
3.skupina: petka, maj 2020
OPIS POSAMEZNIH SREČANJ:
1.srečanje: ZAJČEK – ODNOSI, inštrument hang (hand pan)
Datumi: 11.10.2019, januar 2020, maj 2020
Namen srečanja: pregled odnosov, ki nas vodijo proti izgorelosti
V meditaciji boš dobil vpogled v svoje odnose iz drugačne perspektive. Izgorevanje je namreč bolj kot s fizičnim, pogojeno s čustvenim stanjem. Velikokrat tudi z rutino, iz katere se ne znamo premakniti, če ne vidimo povsem jasno kaj se nam dogaja. V meditaciji te bo podprl živalski vodnik zajček, ki te bo popeljal čez tvoje pretekle in sedanje odnose.
2.srečanje: ŽELVA – STABILNOST, ropotuljice in vodni slap
Datumi: 25.10.2019, januar 2020, maj 2020
Namen srečanja: izstop iz rutine, zagotavljanje stabilnosti in varovanje svoje energije, načini sprostitve
V meditaciji te bo podprla živalska vodnica želva in ti pomagala, da pod njenih oklepom narediš varne korake k spremembi. Včasih si moramo namreč za nekaj časa nadeti oklep, da si povrnemo moči in obvestimo druge ljudi o spremembah v svojem življenju in da se navadimo tudi odločno povedati: NE. Kajti ko je dovolj, je pač dovolj. Pomagala ti bo najti tudi prave načine sprostitve in regeneracije tvojega telesa.
Cena programa Ogenj je 80 EUR za 2 srečanji.
Skupine Ogenj vodim Alenka Pertot za Avilou – Zvok sprememb.
Če si zainteresiran za vključitev v skupino, se mi prijavi na [email protected] . Število mest v skupini je omejeno.
Želiš izvedeti več o meni in o lokaciji Avilou centra? Klikni tukaj => Lokacija in vodenje
